dimanche 22 août 2010

bientôt la rentrée...

C'est encore l'été, les vacances, profitons de ces belles journées, des possibilités d'être à son (bio)rythme et des soirées à l'extérieur. Prenons conscience de ce qui nous appartient vraiment, de ce qui nous fait du bien ou de ce qui nous agresse.
Quelle part de moi agit ou subit une situation?
Profitons d'être disponible pour être à notre écoute.
Exercice simple qui permet à la rentrée, lorsque nous reprenons un rythme différent de poser nos limites et ainsi limiter l'envahissement de ce qui nous épuise!
Septembre est synonyme de résolution, tout comme janvier dont il annonce les prémices. Qu'est ce que j'aimerais faire ou changer? Faire un peu de sport ou prendre du temps avec les enfants, m'investir dans une cause qui me tient à cœur et donner un peu mon (précieux) temps...Tout est possible.

« Tout ce que nous sommes, est le résultat de ce que nous avons pensé. »   Bouddha 



 Onagre, Jardin médicinal de l'abbaye de Daoulas
une merveille!

Atelier Huiles Essentielles à La Rochelle

Pour ceux et celles que les huiles essentielles intéressent mais qui ne savent pas vraiment comment les utiliser, je vous propose un atelier d'une journée sur les bases de l'aromathérapie, la trousse familiale et les huiles essentielles indispensables.

Atelier animé par Guillaume Gérault ( praticien de santé naturopathe, aromatologue, auteur du livre "le Guide de l'aromathérapie" aux éditions Albin Michel, et les petits livres des huiles essentielles (même éditeur) sur le stress, la ménopause, le sommeil et le système immunitaire ) et Joëlle le Guehennec, praticienne de santé naturopathe, aromatologue, auteur de "La Spiruline" aux éditions Terre d'Hommes.


Les + d'un atelier:  la possibilité de poser vos questions, d'avoir des réponses de professionnels, d'apprendre de ceux qui utilisent au quotidien les huiles essentielles dans leur pratique et dans leur vie.

Journée prévue en novembre 2010 (samedi ou dimanche), à La Rochelle ou ses environs

Tarif: 80 euros (possibilité d'offrir une journée d'atelier à quelqu'un sous forme de bon cadeau)

Pour tout renseignement et préinscription (avant le 30 septembre 2010 pour un accord de principe),
me contacter au 06 43 34 69 26
ou par mail: corpsetame.relaxation@gmail.com