connaissez-vous....?

le bimensuel Nexus
Ce mois-ci:
Méditer peut-il changer le monde?
Homéopathie: une thérapie quantique
Utopie: le revenu d'existence
Vaccination: inefficace et dangereuse, par Sylvie Simon
Cholestérol: dangereuses statines par Dr Michel de Longeril, cardiologue et chercheur au CNRS

 Lilou Macé et sa web tv   : interview de personnalités dans le domaine de la santé et du bien-être, de la spiritualité laïque et d'autres curiosités...


Et un dernier site d'info: bastamag.net... pour avoir d'autres sons de cloche parce que j'aime leur rubrique " Inventer " qui nous montre les solutions qui existent déjà dans le monde pour vivre autrement.

C'est tout pour aujourd'hui, je retourne travailler sur les ateliers que je mets en place pour bientôt...

Les petits (et grands) bonheurs...

Pour citer Voltaire "J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé". Mais ce n'est pas un acte de ma volonté c'est un état d'esprit, un état d'être pour savoir attraper au vol ces moments inattendus qui peuvent mettre en joie. Il y a partout autour de nous des gens qui partagent nos idées, leurs savoirs ou leur temps. Il suffit d'ouvrir ses yeux et son coeur, sans peur, en confiance. Car c'est là que peut exister le véritable échange ou la rencontre. Ces derniers temps j'ai eu ce type de rencontres dans la vraie vie et sur le net. Savez-vous par exemple que je suis entrée en contact virtuellement parlant avec un merveilleux vétérinaire homéopathe qui prend le temps de tenir un blog bourré d'informations essentielles pour la santé de nos animaux et qui peut répondre à nos questions? Je le remercie d'être aussi disponible et ouvert et je vous confie son adresse: Arnaud Veto

 

Et c'est parce que nous vivons une période si riche en évènements, en prise de conscience qu'il est bon de partager ce que nous avons. Au vu des mails et des sites d'information alternative qui existent, des conférences auxquelles ils nous est possible d'assister, de livres publiés, il ne tient qu'à nous de savoir et de ne plus se cacher derrière l'avis d'autres que nous-mêmes. C'est cela qui me rend optimiste. Sans oublier de prendre le temps de nous intérioriser, d'écouter et d'accueillir dans un temps de méditation afin de vraiment vivre Sa vie.

Prenez soin de vous

Nouvelle année...

Tous mes voeux pour une année pleine de vitalité, de projets, de santé, de conscience, de beauté et tout ce que vous souhaitez!
Janvier, premier mois de l'année, nous permet de faire des projets, de planter des idées qui pousseront tout au long de l'année. C'est le moment de tous les possibles, une période propice à l'inspiration : vers quoi tendons-nous? que voulons-nous? Qu'est ce que la vie nous propose jour après jour..? ça donnerait presque le vertige.
A propos de projet je vous suggère d'aller voir ce qu'imagine Jacque Fresco, architecte, designer et bien plus : le Venus Project. Il reste des visionnaires, créateurs et idéalistes! Délirant !

à bientôt...

Forum du Mieux Etre à la Rochelle

A partir du vendredi 19 jusqu'au lundi 22 novembre 2010, le IIème Forum du Mieux Etre aura lieu à la Rochelle, salle de l'Oratoire, 6 bis rue Albert 1er.
Conférences, rencontres, ateliers et musique sont au programme de ce rendez-vous avec des professionnels qui vous parleront de leur pratique, des outils qu'ils utilisent et qui permettent de mieux se connaître.
Toutes les informations sur les intervenants et le programme sur le blog de l'association Source et Ressource  organisatrice de l'évènement.
Nous aurons peut être l'occasion de nous y croiser...

couleurs automnales

Quelques jours suffisent à changer un paysage, une lumière.
L'automne saison métal est reliée au poumon en médecine chinoise. C'est le moment d'engranger de l'énergie avant l'hiver, période de gestation. Trier, se séparer de ce qui doit l'être afin de ne pas rester dans une demi teinte au printemps prochain.

Question énergie, pour ma part, la priorité est au ginseng et à la gelée royale pour faire face au manque de lumière.

marais, novembre 2010

trousse automnale et cure hivernale

C'est officiel, depuis le 23 septembre, nous sommes en automne. La luminosité diminue, le chaud et le froid alterne, l'humidité apparait. Quelques conseils pour aborder cette saison (et la prochaine) en pleine forme, ou du moins sans attraper tout ce qui passe.

En septembre/octobre la fameuse cure de toxination: sève de bouleau, artichaut/radis noir voire Desmodium (pour le foie). N'oublions de nous reminéraliser ensuite (prêle, lithotame, ortie, oligo éléments selon chacun).

Il est bon de garder à porter de main de l'extrait de propolis, teinture mère d' Echinacée et vitamine C (acerola). A prendre pendant un mois, puis 10 jours par mois et au moindre signe de refroidissement. Attention cependant aux allergies aux produits de la ruche puisque la propolis en fait partie. Voilà des aides pour stimuler le système immunitaire.

Pour les baisses de régime du moral, du magnésium tout simplement, si important pour nos muscles et système nerveux!

Quant aux huiles essentielles ressortons Ravintsara, Niaouli (dynamisante, plutôt le matin) et les Eucalyptus, Pins. En diffusion dans les pièces de vie ou de passage car elles sont anti-virales, bactéricides. On peut aussi mettre 2 gouttes de ravintsara sous les pieds le matin, du niaouli sur un mouchoir à respirer dans la journée.

Autre possibilité pour notre système immunitaire: prendre un verre de sel de nigari (chlorure de magnésium naturel) tous les jours. Augmenter les prises en cas de début de rhume. Le goût est très salé mais si la bouteille est mise au froid le goût s'atténue. Rien de bien difficile somme toute mais des réflexes à garder et des petites huiles précieuses à avoir dans sa maison et dans son sac.
Une dernière chose: l'extrait de pépins de pamplemousse (EPP), 5 à 10 gouttes tous les matins dans un jus de fruit par exemple. Les principes actifs sont antiviraux, anti-bactériens, anti-fongiques et anti-microbiens.
Choisissez ce qu'il vous convient le mieux, expérimentez la prévention et prenez soin de vous !

 Echinacée, Jardin médicinal de l'Abbaye de Daoulas

illusion d'optique et point de vue

Voici un petit jeu pour déterminer si vous êtes plutôt cerveau gauche ou cerveau droit:

dans quel sens tourne la danseuse?


Les deux sont bien de toute façon !

En cette rentrée beaucoup d'informations arrivent: scandales politiques, scandales économiques etc...Je suis pour ma part intéressée par l'action de l'association Kokopelli, qui sauvegarde les semences oubliées et surtout qui se bat pour qu'elles restent hors brevet, pour qu'on ait encore et toujours la possibilité de les cultiver. A ce propos il ont mis une pétition qu'il est possible de signer en ligne ou de télécharger. Et on les retrouve sur des salons bios et ecologiques où ils est possible de les soutenir en achetant plein de petites semences extra-ordinaires, à déguster et à découvrir, mais aussi des livres et en plus ils en connaissent un paquet sur ce qu'ils nous offrent!
Et pour finir, revenons aux actions locales en signalant la présence d'un collectif qui se met en place en Charente Maritime,
les locavores du pays d'aunis . C'est quoi locavore? C'est " penser global et manger local ". Actions à suivre pour réorganiser notre façon de manger et penser.

« Un chemin de mille km commence toujours par un pas » 

Tao te King